Top.Mail.Ru
ПРОГРАММА питания и упражнений для молодой мамы (18+)
Как похудеть правильно
при грудном вскармливании

Уникальный марафон от нутрициолога
и эксперта по грудному вскармливанию
Старт 27 января
За 14 дней марафона вы
Сможете сбросить первые килограммы, которые уже не вернутся
Без голодовок, без жестких диет, без преодоления себя, без вреда для малыша
Получите уникальные знания о питании, накопленные за 4 года
Без суперфудов, без экзотических продуктов
Получите ответы на самые важные вопросы о грудном вскармливании
накопленные за 6 лет (!!!) практики
Описание программы
Курс будет проходить в Telegram
Первая неделя
Каждый день вы будете получать полезную информацию по питанию и грудному вскармливанию. Без «воды», без сложных заданий. Эту информацию вы сможете использовать всю свою жизнь (!)
Вторая неделя
Добавятся легкие и эффективные упражнения, которые подбирались специально для кормящих мам. Они помогут быстро и без больших нагрузок восстановить тело после родов.
PREMIUM неделя
Персональный разбор питания участников третьей недели для достижения ещё лучшего результата. Индивидуальная консультация по грудному вскармливанию. Вы узнаете как подтянуть кожу живота, избавиться от целлюлита и улучшить состояние вашего тела
Курс для Вас, если Вы
Хотите сбросить лишний вес и подтянуть животик после родов, но не знаете, как это сделать

Понимаете, что нужно питаться полезно,
но не знаете, с чего начать

Хотите вырастить своего малыша здоровым и крепким,
но нет понимания, от чего это зависит

Чувствуете, что Вам нужно больше энергии,
но ее неоткуда взять

Имеете кучу вопросов по грудному вскармливанию,
но их некому задать
В результате Вы
Сможете сбросить вес
Легкие тренировки, правильное питание, без вреда для грудного вскармливания
Узнаете все о здоровом питании
Развеете мифы о питании, составите свой список вкусных и полезных продуктов, узнаете о БАДах
Сформируете меню для ГВ
Научитесь готовить вкусные и полезные блюда, в том числе СЛАДОСТИ
Получите ответы на вопросы о грудном молоке
От чего зависит его количество, на какие компоненты можно повлиять с помощью питания, узнаете правду о чаях для лактации
Станете более энергичной
Новый режим питания даст вам больше энергии и прекрасное самочувствия
Ощутите удовольствие общения
Будете чувствовать теплоту общения, поддержку ведущих курса и таких же мамочек на ГВ
Елена Большакова
Нутрициолог
На фото в купальнике - я после рождения двух моих сыновей. Мне 35 лет. Стаж ГВ более 3 лет. Я 17 лет занимаюсь фитнесом и 4 года изучаю влияние питания на здоровье и красоту. Провела 8 марафонов по питанию.
Елена Большакова
Нутрициолог
На фото в купальнике - я после рождения двух моих сыновей. Мне 35 лет. Стаж ГВ более 3 лет. Я 17 лет занимаюсь фитнесом и 4 года изучаю влияние питания на здоровье и красоту. Провела 8 марафонов по питанию.
Анастасия Рябинина
сертифицированный консультант по грудному вскармливанию
За 6 лет помогла в налаживании ГВ более 500 мамам. 4 года работала в перинатальном центре. Автор первого приложения для кормящих женщин IQMOM. Двое детей. Личный опыт кормления 6,3 лет. На данный момент кормящая мама.
Отзывы участников
предыдущих марафонов
Выбирайте удобный формат участия
Мы разработали для Вас несколько вариантов программ на каждый бюджет и потребность
БАЗОВЫЙ
✅ Участие в марафоне 14 дней
✅ Сбалансированное меню на неделю, разработанное специально для кормящих мам
✅ Ежедневная информация о питании и добавках во время кормления грудью от двух экспертов: нутрициолога и консультанта по ГВ
✅ Физические упражнения для восстановления тела после родов
✅ чат для общения с единомышленниками
2900 2500
рублей
ОПТИМУМ
✅ Участие в марафоне 14 дней
✅ Сбалансированное меню на неделю, разработанное специально для кормящих мам
✅ Ежедневная информация о питании и добавках во время кормления грудью от двух экспертов: нутрициолога и консультанта по ГВ
✅ Физические упражнения для восстановления тела после родов
✅ чат для общения с единомышленниками
💚 ответы на Ваши вопросы в чате от ведущих курса
💚 10 дополнительных вкусных и полезных рецептов
3900 3500
рублей
ПРЕМИУМ
✅ Сбалансированное меню на неделю, разработанное специально для кормящих мам
✅ Ежедневная информация о питании и добавках во время кормления грудью от двух экспертов: нутрициолога и консультанта по ГВ
✅ Физические упражнения для восстановления тела после родов
✅ чат для общения с единомышленниками
💚 ответы на Ваши вопросы в чате от ведущих курса
💚 10 дополнительных вкусных и полезных рецептов
🔥 участие в курсе 21 день
🔥 ежедневный индивидуальный разбор и корректировки питания
🔥 индивидуальная консультация по грудному вскармливанию (60 минут)
🔥 процедуры красоты для кормящей мамы в домашних условиях (подтяжка кожи живота, избавление от целлюлита и жировых отложений, омолаживающие и очищающие процедуры для лица и тела)

7700 6500
рублей
Запись на марафон
Скидки действуют до 13 января. Успейте записаться!
Елена Большакова
Если у вас есть вопросы по программе,
пишите мне в Инстаграм.
Буду рада пообщаться!
Made on
Tilda